香蕉维生素b6含量高吗

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吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，维生幽门螺旋杆菌，含量消化不良 微信扫一扫，香蕉随时问医生 2024-12-09 17:03:25 我要投诉

      香蕉富含维生素B6，维生而维生素B6对增强人体免疫力有良好的含量作用，还可以防止皮肤癌和膀胱癌。香蕉维生素B6还可以保护肾脏不患结石症，维生并且对失眠症有治疗作用，含量维生素B6的香蕉摄入量不需要特别多，每天2mg就可以，维生相当于是含量两个香蕉中的含量。
      

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